Salud mental


Salud emocional


Terapias


Meditación


Lo último

Nota

Cómo entrenar a tu cerebro para que esté menos ansioso

Abril 19, 2021

Comprender lo que detona tu ansiedad es importante

Nota

Consejos de un neuropsiquiatra para vivir la soledad con sabiduría

Abril 18, 2021

La soledad no siempre surge del aislamiento físico

Nota

¿Qué hacer cuando el agotamiento emocional te ataca?

Abril 14, 2021

Este cansancio suele surgir de un estrés excesivo

Nota

¿Qué es la depresión y cómo puedes salir de ella?

Abril 13, 2021

Es posible tener una vida libre de depresión

Nota

Cómo combatir la alimentación emocional

Abril 11, 2021

Comer es un comportamiento inherentemente satisfactorio

Nota

'WandaVision': Transformar la realidad para escapar de ella

Abril 08, 2021

Ante un duelo, muchos buscan escapar y huir de su dolor

Top 5 de Mente y emociones del mes


4 mantras para repetir durante un episodio de ansiedad (y otras frases que te ayudarán a superarlo)

Julio 15, 2016


Los mantras son una alternativa milenaria de curación que también funcionan contra la ansiedad.

2 mudras para aliviar la ansiedad y serenar la mente

Marzo 15, 2017


La paz que buscas está en la punta de tus dedos.

Sinastría: una guía de compatibilidad astrológica

Abril 17, 2016


La compatibilidad astrológica va más allá de los signos solares, aquí una breve guía a este complejo arte.

Impermanencia, el concepto que cambia tu vida

Noviembre 21, 2017


3 tips para hacer conciencia sobre este concepto y ponerlo en práctica.

Glosario para yoguis: significado de 25 términos en sánscrito

Agosto 09, 2018


Profundiza en tu práctica de yoga al conocer el significado detrás de su lenguaje original.

¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh