Información para una vida en equilibrio
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Mente y emociones
Todos necesitamos un método para hacerle frente a los problemas.
Si quieres aprender a cultivar la resiliencia, la mejor maestra es la naturaleza.
Aprende a creer en ti mismo y fortalece tu autoestima.
Para poder ser mejor con quienes te rodean, primero tienes que ser amable contigo mismo.
¿Por qué ves una película? ¿Por qué oyes una melodía? ¿Por qué ves un atardecer o una bella pintura?.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?.
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