Información para una vida en equilibrio
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Mente y emociones
Tómate un par de minutos justo al despertar y disfruta de un mejor día.
No permitas que ninguna cifra te defina.
La gratitud tiene muchos beneficios para tu salud física y mental .
Es momento de revisarte.
Existen muchas alternativas.
Un desayuno que tenga omega 3, triptófano, vitamina D, aminoácidos y probióticos es ideal.
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