Información para una vida en equilibrio
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Mente y emociones
Hablar con tu perro tiene más beneficios de los que crees. Te decimos cuáles son.
¿Experimentas constantemente inestabilidad con tus ideas y no logras convencerte de ellas?.
¿Cómo conservar la calma, actuar desde la neutralidad o conectar con esa claridad que nos permita tomar la decisión más benéfica? Primero respira.
Sentirte bien contigo mismo es esencial. Si no estás bien por dentro, se nota, y seguramente no quieres transmitir cosas negativas a los demás.
Si te hicieron enojar, o algo no te salió como esperabas, te ayudamos a cambiar tu estado de ánimo en máximo 10 minutos.
Los mantras se utilizan en varias prácticas espirituales como herramienta para enfocar nuestra mente y conducir el flujo constante de nuestros pensamientos hacia vibraciones más elevadas.
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