Información para una vida en equilibrio
Información para una vida en equilibrio
Mente y emociones
Recupera la paz interior con estos tips.
Conoce los procesos de tu mente.
Sentir angustia es normal después de un evento traumático. Sin embargo, los adultos son más vulnerables a deprimirse por más tiempo o a desarrollar trastornos de ansiedad.
Esta guía interactiva incluye videos y texto desarrollados por especialistas.
¿Qué es lo que tú sientes?.
Libérate del miedo y vive en plenitud.
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