Información para una vida en equilibrio
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Mente y emociones
Las personas somos un todo indivisible: nuestro cuerpo, mente y emociones están relacionados. Descubre cómo sanar cada aspecto de ti.
La ansiedad es la emoción que más se relaciona con la necesidad de comer, por lo que puede conducir a la obesidad.
Ponerte en el lugar del otro puede cambiar tu forma de percibir la vida.
Empieza a recordar las cosas importantes de tu vida con este sencillo tip.
Tómate un par de minutos justo al despertar y disfruta de un mejor día.
No permitas que ninguna cifra te defina.
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