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Mudra Ganesha: despierta tu energía interna y supera los obstáculos

Agosto 28, 2018

Este mudra se llama así en honor al dios hindú Ganesh, considerado el eliminador de obstáculos.

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Medita para aliviar el dolor de cuello

Agosto 24, 2018

En momentos de estrés, casi todas las personas padecen de él.

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La meditación ayuda a calmar la ansiedad

Agosto 23, 2018

En lugar de engancharte con pensamientos de miedo, puedes empezar a identificar su verdadero origen en el silencio que existe entre cada uno de ellos.

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Estas 4 hormonas te hacen sentir feliz y así puedes producirlas

Agosto 22, 2018

Actividades como meditar, asolearte, hacer ejercicio y demostrar tu afecto, te ayudan a elevar los niveles de estas sustancias en tu organismo.

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Combatir el perfeccionismo para ser más exitoso

Agosto 22, 2018

No tienes por qué ser perfecto para ser muy bueno en lo que haces.

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¿Cómo contactar con tus guías espirituales?

Agosto 22, 2018

Ellos han sido elegidos con mucho cuidado y están dedicados por completo a tu crecimiento.

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