Información para una vida en equilibrio
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Mente y emociones
Octubre 05, 2017
El miedo real ya lo vivimos, ahora es el miedo mental el que no nos deja vivir en paz. Esta es una manera sabia de ver las cosas como son.
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Aprende a controlar tu estrés y tu ansiedad con estas técnicas ancestrales.
Octubre 05, 2017
Aprovecha todo aquello que te permiten aprehender tus sentidos para intensificar el alcance de tu práctica de mindfulness.
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