NUESTROS COLUMNISTAS

Maestros de prácticas espirituales, guías y fitness coachs comparten con nosotros su experiencia y conocimientos que nos acompañan y ayudan a mejorar nuestra salud física, mental y espiritual. ¿Quieres alcanzar el bienestar integral? Conócelos y descubre todo lo que tienen para compartir contigo.

Apasionada de la meditación, yoga y del crecimiento espiritual desde hace más de una década Claudia imparte clases de Meditación, Kundalini Yoga y de Naam Yoga.

Claudia Lechuga

Reflexiones prácticas para vivir en sublime felicidad y espíritu exaltado día con día, latido a latido.

Beantpal Singh

Te acompaña a sanarte a ti mismo y descubrir tu verdadero potencial.

Mena Calvert

Te guía en tu reconexión socioambiental a través de la ecología profunda y el conocimiento de las culturas ancestrales

Norman J. Rodea Merino

Te ayuda, mediante la naturaleza, a descubrir los detalles que inspiran al autodescubrimiento y al reconocimiento de las raíces del bien común.

Héctor Tello Mabarak

Consejos y estrategias para vivir mejor contigo mismo y con el entorno, en tu día a día.

Lileyna García Camargo

Terapeuta Racional Emotiva (TRE), Terapeuta Cognitivo Conductual Racional Emotiva (TREC), especialista en interpretación de emociones y sueños.

Mónica Schekaibán Assad

Mi área es la medicina holística y alternativa a través de la musicoterapia. Lo que más me apasiona es la música y el sonido para generar bienestar y armonía en la vida de las personas.

Jaime Rubalcava

Tips para aplicar la filosofía del yoga a tu vida diaria, canalizar tu energía y conectar con tu Ser.

María Elena Esparza

Tips que profundizan en la manera en que te relacionas con el dinero para alcanzar un un verdadero estado de abundancia financiera.

Xóchitl Reyes Elizalde

Te enseña a entrenarte para liberar tu mente y dirigirte siempre hacia tu propio camino de poder personal.

Mercedes Páez

Consejos para expandir el espíritu mediante el budismo tibetano, el zen y el taoísmo.

Juan Silva

Busco sembrar la semilla de la luz, la consciencia y el conocimiento de que, nosotros como seres humanos energéticos y espirituales, tenemos todo lo que requerimos para contactar con nuestra divinidad interna.

Gabriel Ángel

Creadora del portal The Whole Table, en donde comparte con su público un sinfín de tips y recetas para dejar los alimentos procesados y comenzar a llevar una vida más natural y saludable.

Pilar Muñoz

Especialista en nutrición funcional, técnicas de relajación, autoestima y manejo de estrés. Control de peso desde una perspectiva integral, holística y funcional.

Margot Miserechi

Desde Hridaya “el Corazón Espiritual”, te invita a integrar la vida cotidiana en la espiritualidad.

Enrique Fedez

Diseñadora y coach que explora la manera de romper esquemas con la metodología que integra el mindset coaching con la filosofía budista del “WHY”.

Marta Ro