5 consejos para sobrellevar una discusión con personas difíciles

Harmonía / 2018-03-31

¿Has tenido discusiones con gente de carácter difícil? ¿No has sabido qué hacer? Aquí te damos 5 consejos para llevar a buen término la discusión
Intenta 1 semana de desintoxicación de redes sociales

Harmonía / 2018-03-26

¿El tiempo que pasas en redes sociales se ha vuelto un problema en tu vida cotidiana? Tal vez necesitas una "desintoxicación"
Conoce los beneficios de consumir frutas de temporada

Harmonía / 2018-03-26

En los meses de primavera puedes encontrar opciones como papaya, plátano, naranja, fresa y guanábana
6 conductas tóxicas que alejan a la gente y cómo reconocerlas en ti

Edith Gómez / 2018-03-23

Si quieres ser un emprendedor y un líder exitoso, primero tienes que ser una persona exitosa. Por eso, intenta identificar si tienes actitudes tóxicas y elimínalas de una vez por todas
5 mitos sobre la astrología que deberías dejar de creer

Harmonía / 2018-03-21

La astrología es una disciplina que se ha practicado durante miles de años y aún existen quienes no la comprenden o creen en los mitos que hay a su alrededor
Algunos pros y contras del sexo casual

Emanuel Pérez / 2018-03-16

¿Practicas el sexo casual? ¿Te interesa? Con base en una breve encuesta, aquí están algunos de sus pros y contras. ¡Conócelos!

Buenas Noticias

3 inventos ecológicos hechos por mexicanos

Sandra Nieto / 2018-05-23

El nopal, el maíz y las colillas de cigarro se usan para crear productos ecológicos que surgen de la creatividad

Este 15 de mayo pasará cerca de la Tierra el ‘asteroide perdido’

Harmonía / 2018-05-14

El asteroide 2010 WC9, que no se veía desde hace 8 años, pasará a la mitad de la distancia que existe entre la Tierra y la Luna

¿Te imaginas si tu coche funcionara gracias al nopal?
Harmonía / 2018-05-13
Conoce a Sistema B, el movimiento de miles de emprendedores
Harmonía / 2018-05-09
Prácticas para conectarte contigo misma a través de la vinculación
Mariana Eguiarte / 2018-05-07
Krispy Kreme contribuye a mejorar la vida de caficultores mexicanos
Harmonía / 2018-05-02

NUESTROS COLUMNISTAS

Maestros de prácticas espirituales, guías y fitness coachs comparten con nosotros su experiencia y conocimientos que nos acompañan y ayudan a mejorar nuestra salud física, mental y espiritual. ¿Quieres alcanzar el bienestar integral? Conócelos y descubre todo lo que tienen para compartir contigo.

Tips para aplicar la filosofía del yoga a tu vida diaria, canalizar tu energía y conectar con tu Ser.

Consejos para expandir el espíritu mediante el budismo tibetano, el zen y el taoísmo.

Tips que profundizan en la manera en que te relacionas con el dinero para alcanzar un un verdadero estado de abundancia financiera.

Consejos y estrategias para vivir mejor contigo mismo y con el entorno, en tu día a día.

Busco sembrar la semilla de la luz, la consciencia y el conocimiento de que, nosotros como seres humanos energéticos y espirituales, tenemos todo lo que requerimos para contactar con nuestra divinidad interna.

Te acompaña a sanarte a ti mismo y descubrir tu verdadero potencial.

Apasionada de la meditación, yoga y del crecimiento espiritual desde hace más de una década Claudia imparte clases de Meditación, Kundalini Yoga y de Naam Yoga.

Te ayuda, mediante la naturaleza, a descubrir los detalles que inspiran al autodescubrimiento y al reconocimiento de las raíces del bien común.

Te enseña a entrenarte para liberar tu mente y dirigirte siempre hacia tu propio camino de poder personal.

Mi área es la medicina holística y alternativa a través de la musicoterapia. Lo que más me apasiona es la música y el sonido para generar bienestar y armonía en la vida de las personas.

Terapeuta Racional Emotiva (TRE), Terapeuta Cognitivo Conductual Racional Emotiva (TREC), especialista en interpretación de emociones y sueños.

Creadora del portal The Whole Table, en donde comparte con su público un sinfín de tips y recetas para dejar los alimentos procesados y comenzar a llevar una vida más natural y saludable.

Desde Hridaya “el Corazón Espiritual”, te invita a integrar la vida cotidiana en la espiritualidad.

Reflexiones prácticas para vivir en sublime felicidad y espíritu exaltado día con día, latido a latido.

Especialista en nutrición funcional, técnicas de relajación, autoestima y manejo de estrés. Control de peso desde una perspectiva integral, holística y funcional.

Te guía en tu reconexión socioambiental a través de la ecología profunda y el conocimiento de las culturas ancestrales

Diseñadora y coach que explora la manera de romper esquemas con la metodología que integra el mindset coaching con la filosofía budista del “WHY”.

CUERPO

¿Sabías que dormir mucho puede ser tan malo como dormir poco?

Harmonía / 2018-05-25

Ambos extremos te pueden conducir a padecer enfermedades físicas y mentales, y propician el sobrepeso

Mejora tu salud digestiva con estos probióticos hechos en casa

Sandra Nieto / 2018-05-23

El té kombucha, los tíbicos y el kéfir te ayudan a tener una mejor digestión, aliviar la acidez y evitar el estreñimiento

Remedios naturales para aliviar malestares estomacales
Sandra Nieto / 2018-05-22
¿Qué hacer si el tinte para cabello te da alergia?
Harmonía / 2018-05-21
Mantente fresco en primavera y verano con estos tips para el calor
Harmonía / 2018-05-21
3 consejos orientales para el cuidado óptimo de tu piel
Harmonía / 2018-05-18

SEXUALIDAD

5 preguntas que no debes hacer si discutes con tu pareja

Harmonía / 2018-05-25

Todas las parejas discuten en algún momento de la relación. Sin embargo, hay ciertos temas y preguntas que podrían acalorar esas discusiones. ¡Evítalos!

Los 3 autosabotajes sexuales más comunes

Harmonía / 2018-05-22

La conexión entre tu pareja y tú no sólo es un vínculo físico, sino también mental y emocional. Existen 3 pensamientos comunes que pueden entorpecerla. Conócelos y evítalos