Información para una vida en equilibrio
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Mente y emociones
Un estudio demostró lo que ocurre en la mente cuando experimentamos gratitud.
Somos lo que pensamos, y por lo tanto debemos cultivar, controlar y pacificar el pensamiento si queremos ser felices.
Todos necesitamos aprender a lidiar con las pérdidas.
Quizá, detrás de una adicción está la discriminación.
Un estudio demuestra por qué la actividad física ayuda a trabajar.
Dejemos de sobrestimar banalidades y concentrémonos en lo importante.
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