Lo último

Nota

6 consejos para combatir la ansiedad que te genera decir NO

Febrero 23, 2016

¿Terminas cediendo ante las peticiones más absurdas sólo porque no puedes negarte? ¿Más de una vez te han pedido un favor abusivo? Ya basta.

Nota

La gema del no-aferrarse, el secreto budista para liberarse de los malos hábitos (I-II)

Febrero 22, 2016

Primera parte de una serie que explora la problemática de apegarse o aferrarse a fenómenos, identidades o conceptos, siguiendo una instrucción budista.

Nota

Cómo la mente puede controlar al sistema inmune

Febrero 18, 2016

¿Es posible entrenar la mente para controlar el sistema inmune? Las investigaciones al respecto podrían cambiar la forma en que vemos el mundo.

Nota

La gratitud, un camino a la felicidad

Febrero 15, 2016

Nuestra capacidad para apreciar lo que tenemos puede hacernos más felices y ayudarnos a sanar.

Nota

5 tips para empezar a meditar

Febrero 12, 2016

¿Sabes de los beneficios de la meditación pero no tienes idea de cómo empezar? Estos tips ayudarán a remediarlo.

Nota

Tips para dejar de sobreanalizar nuestras decisiones

Febrero 09, 2016

¿Cuál es la diferencia entre ser prudente y paralizarse por analizar demasiado nuestras decisiones?.

Top 0 de Mente y emociones del mes


¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh