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Estar solo y sentirse solo no es lo mismo

Agosto 03, 2018

La sensación de soledad, aun en compañía, es mala para la salud porque causa depresión y enfermedades.

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5 tips para dejar de absorber las emociones negativas de los demás

Agosto 01, 2018

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Yoga de los 5 elementos: conecta con el poder de la naturaleza

Julio 31, 2018

Esta práctica recurre a rituales antiguos que aprovechan el poder sanador de la naturaleza para promover el equilibrio físico, mental y espiritual.

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5 pasos para practicar la gratitud todos los días y ser más feliz

Julio 30, 2018

Al agradecer tendrás pensamientos y sentimientos saludables, así como una perspectiva más positiva de tu vida.

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Aplica la sabiduría budista en tus eventos, festejos y reuniones

Julio 27, 2018

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¿Por qué sueles recordar más lo malo que lo bueno?

Julio 27, 2018

Según la ciencia, los estímulos negativos producen más actividad neuronal que los positivos.

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