Información para una vida en equilibrio
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Mente y emociones
El desorden en los espacios de tu casa puede ser reflejo de cuestiones emocionales que no has resuelto; descúbrelas para solucionarlas.
¿Te han dicho que necesitas medicación psiquiátrica, pero te resistes a probarla? Quizá sea momento de perder el miedo.
No dejes que el nerviosismo te traicione, te decimos cómo manejarlo.
Si sientes que los días fríos y nublados te deprimen, no es tu imaginación; podrías padecer este trastorno.
Si piensas hacer un retiro espiritual próximamente, te ayudará leer estas 3 recomendaciones del maestro Andrew Holecek.
Cuando las emociones te rebasan y afectan tu vida cotidiana, es necesario buscar ayuda profesional para manejarlas.
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