¿Te han dicho que necesitas medicación psiquiátrica, pero te resistes a probarla? Quizá sea momento de perder el miedo.
No dejes que el nerviosismo te traicione, te decimos cómo manejarlo.
Si sientes que los días fríos y nublados te deprimen, no es tu imaginación; podrías padecer este trastorno.
Cuando las emociones te rebasan y afectan tu vida cotidiana, es necesario buscar ayuda profesional para manejarlas.
Así como hay recetas para la felicidad, también existen recetas o fórmulas para la infelicidad. Estas 5 actitudes forman parte de ellas.
¿Te has preguntado si eres demasiado duro contigo mismo? Estas 5 señales te lo confirmarán.