Información para una vida en equilibrio
Información para una vida en equilibrio
Mente y emociones
Agradece por todo lo que tienes en la vida
Experimenta la atención plena activamente
No dejes que la vida te pase de largo
Recuerda que no estás solo y eres capaz
Conviértete en tu propio mejor amigo
Identifica qué es lo que es lo que te causa estrés
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