Lo último

Nota

La ciencia lo dice: sí funcionan los rituales

Diciembre 13, 2019

Son efectivos para aliviar la ansiedad y curar el duelo

Nota

5 pasos para aliviar el estrés que ocasiona la temporada navideña

Diciembre 11, 2019

Disfruta de esta época de fiestas sin estresarte

Nota

Sencillo ejercicio de respiración para estimular el nervio vago

Diciembre 02, 2019

Practícalo cuando necesites recuperar la calma

Nota

Utiliza el aburrimiento como herramienta para crear

Noviembre 27, 2019

No dejes que el desgane tome las riendas

Nota

Zentangle: el método de dibujo que te relajará de inmediato

Noviembre 26, 2019

Relaja tu mente con sólo papel y lápiz

Top 0 de Mente y emociones del mes


¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh