María Elena Esparza

María Elena Esparza


Notas escritas por María Elena Esparza

Nota

La Cueva del Yogui te invita a vivir un fin de semana por tu bienestar

Acércate a la práctica milenaria de yoga y meditación

Nota

¿Se puede prevenir el suicidio?

Presta atención a estas señales y ayuda a un amigo

Nota

Conecta con la energía del solsticio con este sencillo ritual

Es el día más luminoso del año en el hemisferio norte

Nota

Purifica tu karma con este festival

Dharma CDMX, del 19 al 23 de junio en Huerto Roma Verde

Nota

¡No te derritas! Bájale al calor con yoga

Si el calor te agobia, combátelo con estas asanas

Nota

Unas vacaciones para tu energía

Realiza un viaje hacia tu interior y encuentra la paz

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