María Elena Esparza

María Elena Esparza


Notas escritas por María Elena Esparza

Nota

Guía del yoga: Anusara, ¿es el adecuado para ti?

Agosto 18, 2017

Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica.

Nota

Guía del yoga: Restaurativo

Agosto 14, 2017

Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica.

Nota

Así influyen los chakras en tu salud física

Agosto 10, 2017

Trabajar tus centros energéticos ayuda a balancear tu salud física.

Nota

Libera tu capacidad de fluir con la energía lunar del 7 de agosto

Agosto 07, 2017

Aprovecha el eclipse de hoy para conectar con tu lado femenino (¡aplica también para hombres!).

Nota

Guía del yoga: Vinyasa, ¿es el adecuado para ti?

Agosto 04, 2017

Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica.

Nota

Meditación para sanar la infidelidad

Agosto 02, 2017

Una excelente alternativa para un detox emocional.

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