María Elena Esparza

María Elena Esparza


Notas escritas por María Elena Esparza

Nota

Así influyen los chakras en tu salud física

Trabajar tus centros energéticos ayuda a balancear tu salud física.

Nota

Libera tu capacidad de fluir con la energía lunar del 7 de agosto

Aprovecha el eclipse de hoy para conectar con tu lado femenino (¡aplica también para hombres!).

Nota

Guía del yoga: Vinyasa, ¿es el adecuado para ti?

Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica.

Nota

Meditación para sanar la infidelidad

Una excelente alternativa para un detox emocional.

Nota

La guía total del yoga

Descubre los diferentes tipos de yoga que existen y dale clic al que más te interese para saber más.

Nota

¿Por qué nos relaja colorear mandalas?

El significado del por qué es tan profundo que querrás colorearlos ¡ya!.

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