María Elena Esparza

María Elena Esparza


Notas escritas por María Elena Esparza

Nota

“Yoga, arquitectura de la paz”, una gran opción en Netflix

Febrero 12, 2018

Si te encanta el yoga, este documental te hará recordar por qué elegiste a esta práctica como parte de tu evolución. Pero si no eres yogui, te lo recomiendo al doble, porque es una forma sencilla de saber de qué se...

Nota

La historia del maestro de yoga de 7 años

Febrero 08, 2018

Su historia es inspiradora, y verlo en acción en alguno de los videos que hay de él en internet es un deleite. Él es Sun Chuyang.

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Conecta así con la superluna azul de sangre

Enero 29, 2018

La madrugada de este 31 de enero será excepcional: en el cielo podremos ver un fenómeno que no se había presentado desde 1866 .

Nota

¿Cómo hacer un altar energético?

Enero 22, 2018

Un altar energético es un espacio sagrado para honrar a la energía que fluye en tu interior. Haz el tuyo.

Nota

7 cosas que podemos copiar de los escandinavos para ser más felices

Enero 16, 2018

¿Te has fijado que Noruega, Suecia y Dinamarca siempre encabezan las listas de los países más felices, honestos, saludables y seguros del mundo? Te decimos qué hacen distinto.

Nota

¿Qué hacer para que un mantra funcione?

Enero 12, 2018

Los mantras trabajan directamente con nuestra capa energética y nos ayudan a profundizar los ejercicios que hacemos con el cuerpo físico. Te ayudamos a que realmente funcionen.

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