María Elena Esparza

María Elena Esparza


Notas escritas por María Elena Esparza

Nota

Recibe la energía de la Luna en Sagitario

Junio 09, 2017

Aprovecha esta luna para hacer una meditación con una intención clara, y alcanza eso que tanto deseas.

Nota

¿Qué es el bienestar? ¿Te lo has cuestionado?

Junio 08, 2017

Creemos tener claro qué es el bienestar, pero envuelve muchas más cosas de las que crees. ¡Descúbrelas aquí! .

Nota

Guía para enfrentar la derrota

Junio 06, 2017

Cómo la procesamos y lo que el yoga puede enseñarnos al respecto.

Nota

Trabaja los 7 derechos de los chakras y sé más feliz

Mayo 31, 2017

Conócelos y en tu práctica de yoga o meditación libera aquel cuya energía esté estancada.

Nota

El yoga del rey Arturo

Mayo 25, 2017

Descubre la relación entre la filosofía yogui y la leyenda medieval de la espada en la piedra.

Nota

¿Qué es un gurú y cómo encontrarlo?

Mayo 15, 2017

Reconoce a tus maestros del día a día. Nuestra columnista y yogui María Elena Esparza te da ideas.

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