María Elena Esparza

María Elena Esparza


Notas escritas por María Elena Esparza

Nota

Trabaja los 7 derechos de los chakras y sé más feliz

Mayo 31, 2017

Conócelos y en tu práctica de yoga o meditación libera aquel cuya energía esté estancada.

Nota

El yoga del rey Arturo

Mayo 25, 2017

Descubre la relación entre la filosofía yogui y la leyenda medieval de la espada en la piedra.

Nota

¿Qué es un gurú y cómo encontrarlo?

Mayo 15, 2017

Reconoce a tus maestros del día a día. Nuestra columnista y yogui María Elena Esparza te da ideas.

Nota

Ilumínate con la luna llena de Buda (meditación)

Mayo 10, 2017

Sigue los pasos de esta meditación y acércate cada vez más a ese deseo espiritual que anhelas alcanzar.

Nota

¿Sabes reconocer una oportunidad?

Mayo 05, 2017

Detente a descubrirla y vive en el aquí y el ahora.

Nota

Mitos que te alejan del yoga

Abril 27, 2017

Estas 6 razones te animarán a tomar tu primera sesión.

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