María Elena Esparza

María Elena Esparza


Notas escritas por María Elena Esparza

Nota

Manual yogui contra la ansiedad

Lo mejor del yoga sucede cuando aplicamos sus principios y enseñanzas en las situaciones que vivimos cada día.

Nota

¿Mucho trabajo? Aplícale yoga a tus pendientes

Sencillos tips para disfrutar tu día a día sin presiones.

Nota

¿Para qué hacemos yoga?

Más allá de ser una disciplina o un ejercicio espiritual, el yoga es una experiencia ind.

¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh