María Elena Esparza

María Elena Esparza


Notas escritas por María Elena Esparza

Nota

Lugar del mes: Yoga en la Cueva

En nuestra sección 'Lugar del mes' te presentamos espacios de tu interés. El primero: Yoga en la Cueva.

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Honra a tu niño interior y sé más libre

En la víspera del Día del Niño, te compartimos tres ideas yoguis para vivir con ese espíritu libre y aventurero de tu infancia.

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3 secretos de Osho para meditar

Aprende los secretos de este enigmático y controversial gurú espiritual.

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Una lección práctica de desapego

En cada contratiempo se esconde una poderosa lección del universo.

Nota

Lo que Hawking nos enseñó sobre el ser

“El peor enemigo del conocimiento no es la ignorancia, es la ilusión del conocimiento”.

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Meditación para honrar tu energía femenina

La reflexión a la que convoca este día nos incumbe a todos no solamente porque vivimos en sociedad sino también porque, en términos energéticos, hombres y mujeres somos dualidad. Y quizá ahí empieza una noción...

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