María Elena Esparza

María Elena Esparza


Notas escritas por María Elena Esparza

Nota

Conecta así con la superluna azul de sangre

La madrugada de este 31 de enero será excepcional: en el cielo podremos ver un fenómeno que no se había presentado desde 1866 .

Nota

¿Cómo hacer un altar energético?

Un altar energético es un espacio sagrado para honrar a la energía que fluye en tu interior. Haz el tuyo.

Nota

7 cosas que podemos copiar de los escandinavos para ser más felices

¿Te has fijado que Noruega, Suecia y Dinamarca siempre encabezan las listas de los países más felices, honestos, saludables y seguros del mundo? Te decimos qué hacen distinto.

Nota

¿Qué hacer para que un mantra funcione?

Los mantras trabajan directamente con nuestra capa energética y nos ayudan a profundizar los ejercicios que hacemos con el cuerpo físico. Te ayudamos a que realmente funcionen.

Nota

Haz yoga gratis en la CDMX

Celebra el inicio de un nuevo ciclo, en un espacio en el que la energía fluya en comunidad durante todo 1 día.

Nota

Cómo trabajar los elementos de tu cuerpo

Saber las cualidades de cada elemento sobre nuestra energía es una forma de detectar qué necesitamos hacer para equilibrarnos o para concretar una intención. Aquí te las decimos.

¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh