María Elena Esparza

María Elena Esparza


Notas escritas por María Elena Esparza

Nota

Guía del yoga: Prenatal, ¿es el adecuado para ti?

Cómo se originó, qué ritmo lleva, para quién es adecuado y dónde practicarlo.

Nota

El poder de tu intención

Sobre cómo el poder de la intención mueve montañas.

Nota

Guía del yoga: Acroyoga, ¿es el adecuado para ti?

En su mayoría, las posturas son en pareja o equipo. Te hace sudar, activarte y descubrir que puedes hacer cosas que jamás imaginaste, y por ende, liberarte de bloqueos.

Nota

Soñificar, el método para alcanzar tus metas

Las 3 preguntas que debes hacerte y los 5 pasos que debes seguir para cumplir tus sueños.

Nota

Guía del yoga: Siddha, ¿es el adecuado para ti?

Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica.

Nota

Abre grupo de yoga gratis en la UACM

¡Ya no hay pretextos para no acudir a tu anhelada clase de yoga!.

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