María Elena Esparza

María Elena Esparza


Notas escritas por María Elena Esparza

Nota

Morir en yoga, ¡no es lo que te imaginas!

Noviembre 02, 2016

descubre como renacer energéticamente en cada sesión.

Nota

¿Cómo cambia tu cuerpo con el yoga?

Octubre 26, 2016

¿Sabías que el poder del yoga es tan grande que sus beneficios se manifiestan desde la primera sesión?.

Nota

Manual yogui contra la ansiedad

Octubre 19, 2016

Lo mejor del yoga sucede cuando aplicamos sus principios y enseñanzas en las situaciones que vivimos cada día.

Nota

¿Mucho trabajo? Aplícale yoga a tus pendientes

Octubre 12, 2016

Sencillos tips para disfrutar tu día a día sin presiones.

Nota

¿Para qué hacemos yoga?

Octubre 03, 2016

Más allá de ser una disciplina o un ejercicio espiritual, el yoga es una experiencia ind.

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