Información para una vida en equilibrio
Información para una vida en equilibrio
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Saber las cualidades de cada elemento sobre nuestra energía es una forma de detectar qué necesitamos hacer para equilibrarnos o para concretar una intención. Aquí te las decimos.
Hay una fatiga que se acumula cotidianamente en una parte a la que le ponemos poca atención: las piernas. Descubre cómo combatirla.
Si en tu lista de propósitos para este nuevo año se encuentra practicar yoga, ¡bravo! Ese puede ser el primer paso para descubrir una disciplina que transformará no sólo tu cuerpo sino también tu mente.
Está bien y es natural escuchar al corazón a la hora de desear y decretar, pero lo cierto es que somos también seres racionales y en la unión de la capacidad de sentir y pensar radica gran parte de nuestro poder. De...
¡Logra todos tus propósitos de Año Nuevo! Aquí van 3 consejos que te ayudarán a hacer de tus nuevos hábitos una realidad de largo plazo .
Es muy distinto “desear estar mejor” que “hacer para estar mejor”.
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