María Elena Esparza

María Elena Esparza


Notas escritas por María Elena Esparza

Nota

¿Qué regalo esperas si ya tienes todo?

Diciembre 22, 2017

A veces el mejor regalo que puedes recibir es darte cuenta de que no necesitas nada más.

Nota

Meditación: convierte tu oscuridad en luz con el solsticio

Diciembre 20, 2017

La noche del 21 de diciembre el Sol se aleja para dar paso a la temporada invernal y, como todo evento astronómico, abre una oportunidad para conectar energéticamente con ciertas intenciones.

Nota

Olvídate de la culpa en el festín navideño

Diciembre 20, 2017

Puede ser que al calor del festejo todo sea paz… y golosidad. Pero, ¿cómo te sientes al siguiente día? Si tu respuesta es “con culpa”, estás muy a tiempo de hacer algunos cambios para disfrutar sin cruda moral.

Nota

Guía de regalos: qué regalarle a alguien espiritual

Diciembre 19, 2017

Has un regalo que vas más allá del objeto. Regala energía, amor y protección.

Nota

Invitan a hacer yoga en tu barrio

Diciembre 14, 2017

Si tú no vas al yoga, el yoga va hacia ti. Conoce este festival que lleva la práctica de yoga hasta tu hogar.

Nota

5 tips para cuidar tu cuerpo energético estas fiestas

Diciembre 05, 2017

También es importante aprender a proteger la capa energética en diciembre. Nuestra columnista María Elena Esparza nos dice cómo.

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