Enero 02, 2017
No es necesario caer en ningún tipo de detox extremo para recuperar la figura y la sensación de cuerpo liviano. Esta secuencia de yoga es la respuesta.
Diciembre 28, 2016
Una secuencia de yoga para activar el amor y la abundancia desde tu propio cuerpo.
Diciembre 20, 2016
Este ejercicio de respiración te ayuda a conectar con la energía que emana del solsticio de invierno (la noche del 20 y todo el 21 de diciembre).
Diciembre 16, 2016
Cierra el 2016 con estas posturas para quedarte en paz y reconciliado con este año que termina.
Diciembre 09, 2016
Pasos para disfrutar de grandes momentos de manera consciente y cuidando tu cuerpo.
Diciembre 02, 2016
3 sencillos ejercicios que te ayudarán a relajarte en pleno tráfico.
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