María Elena Esparza

María Elena Esparza


Notas escritas por María Elena Esparza

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Una meditación para conectar en pareja

Compartir la energía de y con quien amas es de los regalos más hermosos que existen.

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“Yoga, arquitectura de la paz”, una gran opción en Netflix

Si te encanta el yoga, este documental te hará recordar por qué elegiste a esta práctica como parte de tu evolución. Pero si no eres yogui, te lo recomiendo al doble, porque es una forma sencilla de saber de qué se...

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La historia del maestro de yoga de 7 años

Su historia es inspiradora, y verlo en acción en alguno de los videos que hay de él en internet es un deleite. Él es Sun Chuyang.

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Conecta así con la superluna azul de sangre

La madrugada de este 31 de enero será excepcional: en el cielo podremos ver un fenómeno que no se había presentado desde 1866 .

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¿Cómo hacer un altar energético?

Un altar energético es un espacio sagrado para honrar a la energía que fluye en tu interior. Haz el tuyo.

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7 cosas que podemos copiar de los escandinavos para ser más felices

¿Te has fijado que Noruega, Suecia y Dinamarca siempre encabezan las listas de los países más felices, honestos, saludables y seguros del mundo? Te decimos qué hacen distinto.

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