María Elena Esparza

María Elena Esparza


Notas escritas por María Elena Esparza

Nota

Soñificar, el método para alcanzar tus metas

Las 3 preguntas que debes hacerte y los 5 pasos que debes seguir para cumplir tus sueños.

Nota

Guía del yoga: Siddha, ¿es el adecuado para ti?

Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica.

Nota

Abre grupo de yoga gratis en la UACM

¡Ya no hay pretextos para no acudir a tu anhelada clase de yoga!.

Nota

3 formas de conectar con la energía de Ganesha

Celebra a esta deidad en su día siguiendo estos 3 pasos y llénate de energía renovada.

Nota

Guía del yoga: Anusara, ¿es el adecuado para ti?

Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica.

Nota

Guía del yoga: Restaurativo

Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica.

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