Febrero 23, 2016

¿Terminas cediendo ante las peticiones más absurdas sólo porque no puedes negarte? ¿Más de una vez te han pedido un favor abusivo? Ya basta.

Febrero 22, 2016

Primera parte de una serie que explora la problemática de apegarse o aferrarse a fenómenos, identidades o conceptos, siguiendo una instrucción budista.

Febrero 18, 2016

¿Es posible entrenar la mente para controlar el sistema inmune? Las investigaciones al respecto podrían cambiar la forma en que vemos el mundo.

Febrero 15, 2016

Nuestra capacidad para apreciar lo que tenemos puede hacernos más felices y ayudarnos a sanar.

Febrero 12, 2016

¿Sabes de los beneficios de la meditación pero no tienes idea de cómo empezar? Estos tips ayudarán a remediarlo.