Mayo 08, 2018

Estas prácticas les ayudan a mejorar diversos aspectos en los ámbitos físico, mental y espiritual.

Mayo 07, 2018

Evita desgastarte con discusiones sin sentido. La empatía te ayuda a aproximarte a un desacuerdo de forma sana y creativa.

Abril 30, 2018

Según una leyenda hindú, para alcanzar la felicidad es necesario escalar estos 7 peldaños.

Abril 25, 2018

Con la actividad física, el cerebro libera sustancias que te hacen sentir bien, despejas tu mente y te llenas de energía.

Abril 24, 2018

No debes decir siempre 'sí' a todo, porque además de ser agobiante, te aleja de tus prioridades y necesidades.