Información para una vida en equilibrio
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Mente y emociones
Si acabas de salir de una relación muy larga o simplemente te gustaría buscar nuevos horizontes eróticos, considera los pros y contras del sexo casual.
La felicidad está hecha de los pequeños placeres. Esos momentos relajantes te ayudan a recalibrarte.
Este mudra se llama así en honor al dios hindú Ganesh, considerado el eliminador de obstáculos.
En momentos de estrés, casi todas las personas padecen de él.
En lugar de engancharte con pensamientos de miedo, puedes empezar a identificar su verdadero origen en el silencio que existe entre cada uno de ellos.
Actividades como meditar, asolearte, hacer ejercicio y demostrar tu afecto, te ayudan a elevar los niveles de estas sustancias en tu organismo.
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