Lo último

Nota

Un concierto para el alma

No sólo conectas con la música, lo haces contigo mismo. Un momento para experimentar la felicidad pura.

Nota

¿Qué es un gurú y cómo encontrarlo?

Reconoce a tus maestros del día a día. Nuestra columnista y yogui María Elena Esparza te da ideas.

Nota

Mantra para tranquilizar a los niños

Aprende a relajar a tus hijos cuando sienten ansiedad.

Nota

Científicos explican por qué la respiración profunda calma la mente

Descubre la conexión entre la respiración profunda y la actividad cerebral.

Nota

5 consejos contra el mal humor

Puedes ponerte de mal humor, pero no tienes por qué quedarte así.

Nota

Este libro te enseñará a navegar tus emociones

El concepto de "inteligencia emocional" transformó la manera en la que vemos al intelecto.

Top 0 de Mente y emociones del mes


¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh