Información para una vida en equilibrio
Información para una vida en equilibrio
Mente y emociones
El paso a paso para caer naturalmente en los brazos de Morfeo.
¿Tu pasado te persigue y no te permite mantener una relación estable? Esta puede ser tu primera guía para revertirlo.
No toda la meditación debe ser inmóvil y silenciosa.
Meditar con la espalda recta abre el corazón, sugiere el maestro budista Chogyam Trungpa.
Patricia de Alba Santana, maestra Adarshpreet de kundalini yoga, responde a las dudas de nuestros lectores.
Re-conocerte en el otro te da la oportunidad de sanar y evolucionar en tus formas de actuar ante la vida.
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