Información para una vida en equilibrio
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Mente y emociones
A veces aceptar el dolor es una respuesta más sana que combatirlo y tratar de erradicarlos con fármacos o terapias.
Una perspectiva distinta sobre el fracaso nos hace ver que este es tan necesario para vivir como el deseo de hacer algo.
Esta meditación puede ayudarte a mejorar tu salud, tus relaciones, reducir tus niveles de estrés y ser más empático.
Si no quieres recurrir a la medicina, considera estas propuestas.
La consciencia es una de las 4 características principales de la mente de acuerdo a la neuropsicología y aquí la exploramos con mayor detalle.
Según el ámbito en el que se presentan los síntomas más recurrentes, existen diferentes vertientes de este padecimiento.
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