Información para una vida en equilibrio
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Mente y emociones
Deja de cargar culpas innecesarias y desarrolla tu verdadero potencial.
¿Te cuesta trabajo concentrarte? ¿Olvidas pendientes, citas e incluso lo que estabas haciendo? Estos tips te ayudarán.
Estudio muestra la relación entre ansiedad y tics nerviosos.
Morder tus uñas, jalar tu cabello, parpadear demasiado, etcétera.
Aprende a manejar tus emociones y a evitar que sean ellas las que te manejen a ti.
Según un estudio del Austin Institute for the Study of Family and Culture, las personas espirituales son 40% más felices que el resto. ¿Por qué?.
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