Información para una vida en equilibrio
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Mente y emociones
Saber cómo funciona el placebo (y el poder de tu mente) puede hacer que despierte tu capacidad de autosanación.
Despídete del estrés y comienza a disfrutar tu vida.
El estrés no sólo afecta tu estado de ánimo sino también tu salud física. Aprende a meditar para combatirlo.
Nuestro estómago no sólo se encarga de digerir los alimentos, también cumple una función principal en nuestra salud integral.
La contaminación sonora es una "plaga moderna" y guardar silencio es el antídoto.
Si te encuentras en una situación de estrés o ansiedad, estas frases te ayudarán.
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