Emanuel Pérez

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Notas escritas por Emanuel Pérez

Nota

Top 5 dispositivos para facilitar la meditación y el mindfullness

Diciembre 05, 2015

La tecnología wearable provee una serie de aplicaciones que prometen aumentar nuestra conciencia del cuerpo y mejorar importantes variables de la salud.

Nota

Prepara una ensalada rica en fibra

Diciembre 03, 2015

Receta para una ensalada rica en fibra.

Nota

6 señales que revelan que eres masoquista

Diciembre 03, 2015

Existe un trastorno de personalidad masoquista que conduce a las personas a autosabotear toda posibilidad de ser felices, ¿te ha pasado?.

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El sedentarismo: uno de los principales problemas de salud pública mundial

Diciembre 02, 2015

El 60% de la población no realiza suficiente actividad física necesaria para mantener su salud.

Nota

Estudios concluyen que ésta es la clave para una larga y sana vida: tus relaciones

Noviembre 30, 2015

Diferentes estudios coinciden en que la intimidad y la calidad de nuestras relaciones son el factor esencial para nuestro bienestar.

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Diez leyes del karma que debes conocer

Noviembre 30, 2015

Descubre por qué nadie puede escapar de las consecuencias de sus acciones.

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