Emanuel Pérez

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Notas escritas por Emanuel Pérez

Nota

Yoga Bite: Chaturanga Dandasana (video)

Julio 25, 2017

Además de darte muchísima energía, esta postura tonifica tus músculos y en específico los brazos.

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¿Por qué es tan importante que mis hijos tengan responsabilidades?

Julio 24, 2017

Criar niños responsables e independientes es un trabajo de tiempo completo.

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Científicos descubren cómo activar la zona macho alfa del cerebro

Julio 20, 2017

Estimular una zona del cerebro produce animales hipercompetitivos que suben la escalera social.

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5 tips para mantener tu historial de crédito sano

Julio 20, 2017

Todo lo que necesitas saber para nunca caer en buró de crédito.

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Cómo beber café puede ayudarte en el gimnasio

Julio 18, 2017

Optimiza tu rendimiento y alcanza tus metas.

Nota

Yoga Bite: Postura de la Cobra (video)

Julio 18, 2017

Esta postura forma parte importante de la secuencia del Saludo al Sol y, además, ayuda a abrir el corazón. Te decimos cómo hacerla correctamente.

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