Emanuel Pérez

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Notas escritas por Emanuel Pérez

Nota

Los 5 mejores alimentos para antes de ejercitarte y quemar grasa, no músculo

Noviembre 03, 2017

Este es el pequeño secreto de muchos deportistas.

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5 mitos sobre la gripe

Noviembre 03, 2017

La temporada de gripe ya está haciendo de las suyas. Estos son 5 mitos comunes que debes conocer.

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¿Sabes manejar la crítica? Aprende sin ofenderte o sentirte mal

Noviembre 01, 2017

No todas las críticas son positivas, pero de todas podemos aprender algo si sabemos manejarlas.

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Estudio de 9 años muestra la relación entre el azúcar y el cáncer

Noviembre 01, 2017

Por eso, debemos cuidar nuestra alimentación.

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Se busca talento creativo mexicano. ¡Puedes ser tú!

Octubre 31, 2017

Si tienes un proyecto que quieras mostrar a México y al mundo y te limita la falta de apoyo, esta iniciativa de Kickstarter puede ser tu mejor opción.

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6 técnicas para lidiar con emociones difíciles

Octubre 31, 2017

Aprende a manejar las emociones más difíciles con estas técnicas.

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