Emanuel Pérez

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Notas escritas por Emanuel Pérez

Nota

3 formas en las que la meditación te ayuda a mejorar tu salud digestiva

Abril 27, 2016

La meditación no sólo es para quienes buscan la iluminación, también puede ayudarte a mejorar tu salud.

Nota

Por qué el sedentarismo se ha convertido en un problema mundial de salud pública

Abril 27, 2016

A veces, la mayor forma de poner en riesgo tu salud es no hacer nada. .

Nota

Estas son las 3 formas más efectivas de reducir tu huella de carbono

Abril 26, 2016

Un plan de trabajo para la persona eco-consciente.

Nota

¿Malestares digestivos? Prueba estas rutinas de ejercicio

Abril 26, 2016

¿Gases o sensación de inflamación? Prueba estos ejercicios.

Nota

¿Por qué necesitamos revolucionar la educación sexual?

Abril 25, 2016

Una educación sexual libre de tabús es crucial para llevar una sexualidad plena y libre de culpas. .

Nota

El nopal, un regalo de la madre tierra para tu salud

Abril 24, 2016

Adéntrate en los vastos beneficios que este cactus tiene para tu salud.

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