Emanuel Pérez

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Notas escritas por Emanuel Pérez

Nota

El incienso y su efecto antidepresivo

Febrero 26, 2016

El incienso no sólo es un símbolo espiritual. La ciencia indica que podría tener propiedades contra la depresión.

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3 tipos de yoga y qué necesitas para practicarlos

Febrero 24, 2016

¿No sabes qué tipo de yoga es adecuado para ti? Esta sencilla guía puede ayudarte a elegir.

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La gema del no-aferrarse, el secreto budista para liberarse de los malos hábitos (I-II)

Febrero 22, 2016

Primera parte de una serie que explora la problemática de apegarse o aferrarse a fenómenos, identidades o conceptos, siguiendo una instrucción budista.

Nota

7 consejos para elegir un maestro espiritual

Febrero 22, 2016

Si quieres encontrar un maestro espiritual pero no sabes cómo elegir al indicado, estos consejos te ayudarán.

Nota

Top 10 países más saludables del mundo

Febrero 20, 2016

Factores como la dieta, la economía y políticas públicas marcan la diferencia en la salud.

Nota

Las 4 principales características de una persona egocéntrica

Febrero 19, 2016

Desde una autoimagen distorsionada hasta problemas en sus relaciones interpersonales.

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