Emanuel Pérez

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Notas escritas por Emanuel Pérez

Nota

La gema del no-aferrarse, el secreto budista para liberarse de los malos hábitos (I-II)

Febrero 22, 2016

Primera parte de una serie que explora la problemática de apegarse o aferrarse a fenómenos, identidades o conceptos, siguiendo una instrucción budista.

Nota

7 consejos para elegir un maestro espiritual

Febrero 22, 2016

Si quieres encontrar un maestro espiritual pero no sabes cómo elegir al indicado, estos consejos te ayudarán.

Nota

Top 10 países más saludables del mundo

Febrero 20, 2016

Factores como la dieta, la economía y políticas públicas marcan la diferencia en la salud.

Nota

Las 4 principales características de una persona egocéntrica

Febrero 19, 2016

Desde una autoimagen distorsionada hasta problemas en sus relaciones interpersonales.

Nota

¿Qué le pasa a tu cuerpo durante una dieta detox?

Febrero 19, 2016

Inicia el año y las llamadas dietas detox están de moda, si estás planeando iniciar una, quizá quieras saber qué es lo que realmente ocurre con tu cuerpo.

Nota

¿Qué tipo de ejercicio es mejor para el cerebro?

Febrero 18, 2016

No cualquier actividad física beneficia al cerebro.

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