Emanuel Pérez

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Notas escritas por Emanuel Pérez

Nota

Yoga para la vida real: llénate de energía con saludos al Sol

Mayo 30, 2017

¿Quieres empezar bien el día y mantener la energía a tope? Sigue esta secuencia y confirma los resultados.

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VIDEO: La importancia de tu segundo cerebro

Mayo 26, 2017

¿Por qué, cómo y para qué cuidar de él? Aquí lo sabrás.

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Descubre cómo ser voluntario para reforestar tu ciudad

Mayo 25, 2017

Grupo Modelo y la app Waze te invitan a sumarte a la campaña #PlantaUnÁrbol en México.

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5 consejos para lograr la salud de tu corazón, cuerpo y mente

Mayo 24, 2017

A veces olvidamos lo fácil que puede ser estar y sentirse bien; todo radica en nuestra fuerza de voluntad.

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¿Qué le pasa a tu cuerpo si eres sedentario durante 2 semanas?

Mayo 24, 2017

Dejar de realizar actividad física afecta negativamente toda la salud del organismo.

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3 tips para activar tu metabolismo y bajar de peso

Mayo 23, 2017

¿Quieres bajar de peso, pero no sabes cómo hacerlo de manera saludable? Aquí te decimos cómo trabajar desde la base para alcanzar tus metas.

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