Emanuel Pérez

Emanuel Pérez


Notas escritas por Emanuel Pérez

Nota

10 frases para recuperar la confianza en ti mismo

Abril 25, 2017

Cree en tu propia capacidad.

Nota

5 tips para dejar ir las quejas y la negatividad

Abril 25, 2017

¿Te resulta difícil dejar los hábitos negativos a pesar de desear hacerlo?.

Nota

¿Cuánto aguacate debemos comer al día?

Abril 24, 2017

La opinión de una experta en nutrición.

Nota

Los patrones de sueño cambian a lo largo de la vida

Abril 21, 2017

Con el tiempo, todo cambia, incluyendo la forma en la que dormimos.

Nota

La clave para una alimentación saludable está en tus manos

Abril 20, 2017

El tamaño de tu mano es la mejor guía para calcular las porciones que debes consumir de cada alimento.

¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh