Emanuel Pérez

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Notas escritas por Emanuel Pérez

Nota

4 estrategias para disfrutar de la vida a cada momento

Diciembre 29, 2016

Si te sientes cansado, agobiado y añoras el gozo de vivir, estos pasos pueden guiarte de vuelta a la felicidad.

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5 razones por las que ser agradecido mejora tu salud

Diciembre 28, 2016

Además del beneficio mental y espiritual, mejora tu salud física.

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15 inspiradoras frases de Thich Nhat Hanh para desarrollarnos espiritualmente

Diciembre 27, 2016

Estas valiosas lecciones te dirán cómo desarrollar atención plena, amor, compasión, felicidad y cómo dejar ir el sufrimiento.

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La delgada línea entre la reflexión y la obsesión está en el bazo

Diciembre 23, 2016

¿Te suena la frase “la loca de la azotea no se calla”? De acuerdo con la medicina tradicional china, éstos son los desequilibrios que esa “loca” puede traer a tu vida.

Nota

Las 5 fantasías sexuales que todo el mundo tiene

Diciembre 23, 2016

Quizá no todos lo admitan, es posible que a algunos incluso les avergüencen, pero las fantasías sexuales son perfectamente normales.

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