Información para una vida en equilibrio
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Colaboradores
La depresión puede prevenirse y ser tratada.
Pedir ayuda es una señal de inteligencia emocional, no de debilidad.
Una reflexión sobre los Vedas, el Bhagavad Gita y los Yoga-sutra.
Una carrera, clase de yoga y meditación en el mismo lugar.
Muchas personas creen que hay quienes no son dignos de ser amados, pero en realidad lo que hace que una persona sea amable es, simplemente, que la amemos.
Esta técnica de respiración rítmica reduce la inflamación, según estudio.
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