Como todos los años, la Organización Mundial de la Salud celebra el día Día Mundial de la Salud este 7 de abril. Siguiendo con la tradición, este evento existe para conmemorar la fundación de la OMS en 1948, y cada año tiene un tema en específico. El de este año 2017 es la depresión. Por eso, su lema es “hablemos de la depresión”.

 

La depresión es un trastorno que azota a 300 millones de personas en el mundo y que se considera la principal causa mundial de discapacidad. Sin embargo, pese a la importancia de estas cifras, existe mucho desconocimiento en torno a la depresión. Por eso te dejamos algunos textos que hemos publicado en Harmonía al respecto.

 

Sobre la depresión y cómo prevenirla

¿Cómo se manifiesta la depresión en los hombres y cómo superarla?

 

¿Sabías que en la Ciudad de México existe un Hospital de las Emociones?

 

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Cuando la depresión nos alcance: ¿cómo identificarla y qué hacer?

 

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El sexo casual puede ser causa de depresión

 

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Sobre el suicidio

Principales señales para detectar el riesgo de un suicidio y cómo evitarlo

 

Autolesiones: todo lo que siempre quisiste saber pero no te atrevías a preguntar

 

Sobre el duelo

Esta es la diferencia entre un duelo y una depresión

 

Esto es lo mejor que puedes hacer si estás pasando por un duelo

 

Propuestas para erradicar la depresión

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Correr y meditar, una combinación capaz de curar la depresión

 

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Investigadores descubren que cierto tipo de preguntas puede aliviar la depresión

 

5 hábitos de higiene mental para combatir la depresión y la ansiedad

 

5 consejos para reducir la depresión y mejorar el estado de ánimo

 

VIDEO: Los probióticos ayudan a reducir la ansiedad, el estrés y la depresión

 

Un experimento demuestra científicamente el poder del yoga para erradicar la depresión

 

El desayuno ideal para las personas con depresión

 

Hongos alucinógenos, una posible cura para la depresión

 

Caminar ayuda al estrés, el mal humor o la depresión