Emanuel Pérez

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Notas escritas por Emanuel Pérez

Nota

Consecuencias del estrés en tu cuerpo

Febrero 16, 2016

No dejes que el estrés forme parte de tu vida diaria. Escucha las señales de tu cuerpo.

Nota

El secreto para una buena digestión de la gente más longeva del mundo

Febrero 16, 2016

"Hara hachi bun" se dice en Japón comer hasta el 80% de la capacidad, una de las claves de la gente Okinawa.

Nota

9 beneficios de incluir pepino en tu dieta diaria

Febrero 15, 2016

Mucho más que simple hidratación.

Nota

5 alimentos que te provocan inflamación abdominal y cómo consumirlos

Febrero 15, 2016

¿Sientes pesadez e hinchazón después de comer? Quizá estás abusando de alguno de estos alimentos.

Nota

El peligro detrás del uso de laxantes

Febrero 15, 2016

¿Tomas laxantes a menudo? Podrías estarte ocasionando un severo daño neuronal.

Nota

¿Qué son los demonios y qué es el infierno para el budismo?

Febrero 14, 2016

El budismo tiene una visión muy refrescante sobre los infiernos, los demonios y el mal en sí mismo.

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