Emanuel Pérez

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Notas escritas por Emanuel Pérez

Nota

Comer exceso de calorías en el fin de semana es tan dañino como hacerlo diario

Febrero 12, 2016

¿De lunes a viernes cuidas lo que comes, pero llegando el fin de semana olvidas la dieta? Esta información es para ti.

Nota

Top 7: mitos y realidades sobre la leche de vaca

Febrero 10, 2016

¿La leche tiene antibióticos? ¿Conserva pesticidas del alimento de vacas? ¿Engorda? Entre tantas dudas, mejor checa este top 7 de mitos y realidades.

Nota

¿Comer chocolate para adelgazar? Claro que sí

Febrero 10, 2016

El chocolate se acaba de convertir en tu mejor amigo. Sí, todavía más.

Nota

Siete señales de que necesitas consumir más alimentos probióticos

Febrero 10, 2016

¿Problemas con tu piel? ¿Demasiado estrés o tristeza? Tal vez necesitas probióticos.

Nota

Tú cuerpo es un mapa de tu historia

Febrero 09, 2016

El cuerpo es tu mejor herramienta para el aprendizaje de ti mismo. Aprende a usarlo.

Nota

Tips para dejar de sobreanalizar nuestras decisiones

Febrero 09, 2016

¿Cuál es la diferencia entre ser prudente y paralizarse por analizar demasiado nuestras decisiones?.

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